Рейтинг лучших массажных валиков для спины (ТОП-8) 2024

Массажный валик – это простой, бюджетный и в то же время эффективный спортивный инвентарь, который можно успешно использовать во время йоги, занятий спортом или массажа. С помощью валика можно самостоятельно проработать большую часть мышц и снять с них напряжение, а также улучшить гибкость и подвижность тела и общее состояние организма. 

Лучшие массажные валики для спины (ТОП-8)

Тем, кто все еще сомневается, какой валик для спины выбрать, рекомендуется обратить внимание на следующие модели. Это популярные массажные ролики, которые имеют положительные отклики пользователей.

Shark Fit, Ролл для фитнеса, МФР, 30 см

Компактный массажный ролик 30 см в длину выполнен из нескользящего плотного материала и имеет ребристую поверхность. Модель подходит для занятий йогой и фитнесом. Прочный материал EVA не сминается под весом человека, способен выдержать до 120 кг, отличается высокой износостойкостью и не имеет запаха.

ДОСТОИНСТВА:

  • компактный, массажный ролик;
  • имеет ребристую поверхность;
  • не сминается под весом человека.

НЕДОСТАТКИ:

  • не обнаружено.
Shark Fit, Ролл для фитнеса, МФР, 30 см

 

BRADEX SF0247/SF0248

Массажный ролик для фитнеса имеет длину 33 см и покрыт крупными «шипами», которые обеспечат глубокое и интенсивное воздействие на мышцы. Данный инструмент можно использовать как новичками, так и профи. Валик станет отличным выбором для проработки напряженных мышц и расслабления после рабочего дня.

ДОСТОИНСТВА:

  • обеспечивает глубокое и интенсивное воздействие на мышцы;
  • отличный выбор для проработки напряженных мышц;
  • для новичков и профессионалов.

НЕДОСТАТКИ:

  • не обнаружено.
BRADEX SF0247/SF0248

 

Solmax диаметр 14см, длина 45см

Ролик длиной 45 см позволяет глубокой проработать все группы мышц, а его ребристая поверхность поможет снять напряжение после долгих часов работы за компьютером. Валик обладает средней твердостью, не прогибается даже под большим весом и при регулярном использовании поможет надолго забыть об усталости и болях в спине.

ДОСТОИНСТВА:

  • средней твердостью;
  • не прогибается под большим весом;
  • ребристая поверхность.

НЕДОСТАТКИ:

  • не обнаружено.
Solmax диаметр 14см, длина 45см

 

Atlanterra AT-FR-12 

Валик длиной 45 см имеет необычную форму и сочетает в себе ребристую и шипованную поверхность. Модель представлена в нескольких оттенках, подходит для новичков. Может использоваться для массажа, занятий йогой или разминки. Ролик не имеет посторонних запахов, износостойкий и безопасный.

ДОСТОИНСТВА:

  • для массажа;
  • не имеет посторонних запахов;
  • износостойкий.

НЕДОСТАТКИ:

  • не обнаружено.
Atlanterra AT-FR-12 

 

Strong Body Ролик массажный 45 см х 14 см с шипами

Спортивный ролик имеет оптимальную длину и подходит для регулярных упражнений и самомассажа. Модель выполнена из износостойкого материала EVA и отличается высокой жесткостью. Это идеальный вариант для проработки мышц после занятий спортом и расслабления.

ДОСТОИНСТВА:

  • спортивный;
  • для регулярных упражнений;
  • высокая жесткость.

НЕДОСТАТКИ:

  • не обнаружено.
Strong Body Ролик массажный 45 см х 14 см с шипами

 

Nevzorov Team 33х14 см

Валик, который можно использовать как для предварительного разогрева, так и после тренировки и для снятия усталости мышц. Подходит для домашнего использования, имеет жесткую рельефную поверхность. Способен выдерживать нагрузку до 150 кг, а при регулярном использовании станет отличной профилактикой целлюлита.

ДОСТОИНСТВА:

  • для снятия усталости мышц;
  • для домашнего использования;
  • имеет жесткую рельефную поверхность.

НЕДОСТАТКИ:

  • не обнаружено.
Nevzorov Team 33х14 см

 

Starfit FA-509

Массажер длиной 33 см с рельефной поверхностью подходит для проработки мышц спины, рук и ног. Модель обладает повышенной жесткостью и хорошо подходит опытным спортсменам, желающим разгрузить мышцы после тренировок. Особый рисунок рельефа позволяет точнее прорабатывать мышцы, обеспечивая интенсивный массаж и устраняя боли и дискомфорт в теле.

ДОСТОИНСТВА:

  • для проработки мышц спины, рук и ног;
  • хорошо подходит опытным спортсменам;
  • обеспечивает интенсивный массаж.

НЕДОСТАТКИ:

  • не обнаружено.
Starfit FA-509

 

INDIGO (гречневая лузга) SM-387

Мягкий валик для спины длиной 34 см выполнен из полиэстера, а в качестве наполнителя используется гречиха. Этот вариант может послужить удобной опорой под шею, так как он обладает достаточной жесткостью для надежной поддержки. Кроме этого, подойдет для занятий йогой или спортом.

ДОСТОИНСТВА:

  • наполнитель гречиха;
  • обладает достаточной жесткостью;
  • подойдет для занятий йогой.

НЕДОСТАТКИ:

  • не обнаружено.
INDIGO (гречневая лузга) SM-387

 

Какой массажный ролик для фитнеса лучше купить?

Желающим получить максимально мягкий массаж или использовать валик для йоги, стоит приобрести мягкий гладкий вариант с гречневой лузгой INDIGO.

Для более эффективного воздействия на мышцы рекомендуется выбирать ролики с шипованной или ребристой поверхностью. Тем, кто ищет валик для качественной проработки мышц, стоит обратить внимание на модель с шипами BRADEX SF0247/SF0248. Тем, кому требуется более жесткий вариант для интенсивного массажа и разминки, можно выбрать рельефную модель Starfit FA-509.

Как правильно выбрать, на что обратить внимание

Сегодня в магазинах можно найти множество различных моделей массажных валиков, а чтобы подобрать для себя оптимальный вариант при покупке стоит обратить внимание на следующие факторы:

  1.     Жесткость материала. Валики изготавливаются из легких, но достаточно плотных материалов, а самые твердые модели имею внутренний жесткий каркас. Стоит учитывать, что чем тверже массажный валик, тем интенсивнее будет его воздействие. Поэтому мягкие валики стоит выбирать новичкам и людям с низким болевым порогом, в то время как жесткие модели подойдут профи, людям с большим количеством мышечной массы и тем, кто готов к интенсивному и глубокому массажу.
  2.     Размер. Размеры массажных валиков начинаются от 15-20 см и доходят до 90 см. Наиболее популярным вариантом остаются модели средних размеров 30-45 см в длину. Они не занимают много места и подходят для проработки разных групп мышц и местного массажа рук и шеи. Тем, кто хочет полностью проработать спину, стоит обратить внимание на большие модели 60-90 см в длину.
  3. Структура поверхности. Массажные ролики могут быть как абсолютно гладкими, так и иметь рельефную или шипованную поверхность. Наличие текстурированной поверхности обеспечит более глубокое и точечное воздействие на мышцы, в то время как гладкие валики подойдут для простых упражнений и расслабления.

Отзывы покупателей о массажных валиках

Спортивный точечный массажный валик для спины
Приятный массаж делает спина,нраится
Автор: Господин
https://market.yandex.ru/

Массажер для тела BRADEX SF0247/SF0248
Брал для занятий. Все нормально.
Автор: Михаил
https://market.yandex.ru/

 

Яндекс.Метрика